Czystek -kiedy warto go stosować?

Czystek to jedno z ziół, które w ostatnim czasie bardzo zyskuje na popularności. Jego lecznicze i dobroczynne właściwości stają się coraz bardziej znane. Dlaczego warto stosować akurat to zioło?

Czym jest czystek?

Czystek to roślina, która występuje m.in. na południu Europy: w Grecji, Albanii, Włoszech. Można znaleźć ją także w Maroku, Tunezji, Turcji czy Libanie. W Polsce najbardziej popularny jest czystek sprowadzany z Krety (czasami pojawia się także albański).

Właściwości czystka

Skoro tak szeroko mówi się o zdrowotnych właściwościach czystka, warto dowiedzieć się, jakie zalety ma ta roślina.

Po pierwsze: duża ilość polifenoli. Są to substancje, które m.in hamują rozwój stanów zapalnych. Dzięki nim czystek ma silne właściwości antyoksydacyjne. Napar z jego liści oczyszcza organizm z toksyn i poprawia odporność.

Po drugie: właściwości oczyszczające. Nie tylko pomaga rozpuścić zatory i zakrzepy, ale i usuwa metale ciężkie z organizmu.

Po trzecie: właściwości przeciwzapalne. Czytstek likwiduje grzybicę, pomaga przy leczeniu łuszczycy czy czystek na trądzik.

Kiedy stosować czystek?

Ziele czystka, dzięki swoim leczniczym właściwościom może przydać się w wielu sytuacjach:

  • przy początkach przeziębienia oraz infekcjach górnych dróg oddechowych – jako silny antyoksydant czystek hamuje stany zapalne,
  • przy astmie, alergiach – polifenole często polecane są osobom z osłabionymi górnych drogami oddechowymi, więc picie czystka może ulżyć osobom, które cierpią na takie dolegliwości,
  • przy łuszczycy, trądziku,łupieżu – ponieważ ma właściwości przeciwzapalne może być stosowany w formie naparu, a także bezpośrednio na skórę. Stosuje się go również przy przyśpieszaniu gojenia ran,
  • przy zagrożeniu miażdżycą – ponieważ ochrania naczynia krwionośne, rozpuszcza zatory i zakrzepy,
  • podczas płukania zębów – ponieważ ma działanie antybakteryjne oraz delikatnie wybiela zęby,
  • przy nadmiernym poceniu – redukuje przykry zapach potu.

Jak widać, czystek ma wiele zalet. Warto wprowadzić picie naparu z niego do swoich codziennych rytuałów i cieszyć się dobrym zdrowiem.


Czystek- zioło na oczyszczenie organizmu

W naszej diecie nie powinno zabraknąć ziół. Wokół nas rośnie ich na prawdę sporo. Możemy wybrać się z kimś bliskim na spacer po polach w poszukiwaniu ziół. Natrafimy na pewno na ostropest plamisty, skrzyp polny, rumianek czy dziurawiec. Na pewno wiele ludzi, którzy dziś mają sentyment do ziół, chodziło kiedyś na podobne spacery na przykład z babcią. Zioła są bardzo pomocne w przypadku wielu dolegliwości. Miętą i rumiankiem możemy złagodzić bóle żołądka, skrzy polny odżywi naszą skórę, włosy i paznokcie a ostropest to niezrównana odtrutka na naszą wątrobę. Jeśli nie mamy możliwości, by zbierać zioła, albo nie za bardzo się na nich znamy (kiedyś zamiast rumianku przynieśliśmy do domu rumian), to lepiej kupować zioła u znanych, sprawdzonych punktach. Należy się pochylić nie tylko nad ziołami, które porastają polskie łąki, ale także nad tymi, które rosną w basenie Morza Śródziemnego i Azji Zachodniej. Stamtąd właśnie pochodzi czystek. Zioło, które ma niezwykłe właściwości i jest coraz chętnie stosowane. Czystek polecany jest przy przeziębieniach, grypach, kaszlu i katarze. Jednakże przede wszystkim oczyszcza organizm oraz go wzmacnia dzięki temu, że zawiera w sobie cenne polifenole. Jest to zioło w pełni bezpieczne i nie należy się bać, że go przedawkujemy. Dobra wiadomość jest taka, że jest to niemożliwe. Przygotowany napar z czystka pozwala pozbyć się z organizmu metali ciężkich, dlatego palacze powinni włączyć czystek do swojej codziennej diety i rozkoszować się cudownymi właściwościami tego naparu.

Jeśli ktoś ma problemy z wirusami atakującymi jego gardło, wówczas można zastosować inhalację z naparu z czystka.

Jednak żeby czystek spełnił nasze oczekiwania należy pić go wytrwale, cierpliwie i przede wszystkim codziennie. Po miesiącu stosowania tak naprawdę pojawią się pierwsze efekty picia naparu. Jeśli czystek wypijemy tylko jeden raz, to niestety, nie skorzystamy z jego cudownych właściwości. Podobnie rzecz ma się z miodami. Żeby odczuć właściwości miodu, trzeba na stałe włączyć go do swojej diety.


Popraw konydcję swojego organizmu z sokami bio

 W dobie zabiegania, ciągłego braku czasu i pracy na pełnych obrotach zapominamy o naszym zdrowiu. Nie zawsze mamy czas by pójść na siłownię, czy zrobić pełnowartościowy obiad. Dlatego tym bardziej dobrym pomysłem są bio soki – produkty naturalne, z ekologicznych upraw, bez konserwantów i sztucznych barwników. A co najważniejsze bogate w zbawienne dla nas właściwości i witaminy. Zdecydowanie do takich produktów należy Sok Noni Bio Tahitian , sprzedawany w litrowej butelce, a także sok z granatu o tej samej pojemności.

Pierwszy z oferowanych produktów wytwarzany jest z morwy indyjskiej, owocu rosnącego w Polinezji Francuskiej. W tamtych rejonach świata od dawien dawna wykorzystywany jest w medynie tradycyjnej. Dopiero pod koniec XX trafił na rynek Amerykański, gdzie zyskał uznanie klientów. Teraz przebija się w Polsce. Jego bogate właściwości potwierdzone licznymi badaniami naukowymi to przede wszystkimi działania: antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Sok noni ma również działania przeciwnowotworowe. Ustalono, że myszy z nowotworem otrzymujące 15 mg soku dziennie żyją o ponad dwa razy dłużej. Zaś związki polifenelowym hamują enzymy odpowiedzialne za początek stanu zapalnego. Kolejną dosyć zaskakującą właściwością korzeni rośliny jest działanie przeciwbólowe niemal identyczne jak morfiny. Ponadto ostatnie badania wykazały, że owoce noni zapobiegają miażdżycy, bo hamują utlenianie LDL, czyli „złego cholesterolu”. Ten efekt jest być może zasługą lignanów i fenylopropanoidów.Podsumowując sok z owoców noni szczególnie zaleca się przy: złym ciśnieniu, do oczyszczenia organizmu, w profilaktyce antynowotworowej, do zwalczania alergii i astmy, przy problemach z cholesterolem, cukrzycy i wszelkich bólach np. menstruacyjnych.

Nie mniej właściwości zdrowotnych ma sok z granatu.  Owoc o krwistym kolorze, składający się niemal z samych pestek, pochodzący z bliskiego wschodu. Obecnie uprawiany w wielu krajach świata. Od zarania dziejów Chińscy medycy stosowali go w lecznictwie. W średniowieczu owoc ten cieszył się opinią dającego długowieczność. Zaś dziś znów wraca do łask i spożywany jest przez coraz większą rzeszę ludzi ceniących jego właściwości. W powszechnej opinii uważa się, że granat to symbol płodności i świetny afrodyzjak. Jednak ma on znacznie więcej właściwości potwierdzonych ponad 200 badaniami naukowymi. Sok z granatu pomaga w walce z wolnymi rodnikami i chorobami serca. Co więcej dzięki łatwo przyswajalnym polifenolom jest najsilniejszym znanym przeciwutleniaczem. Sok z granatu hamuje rozwój zmian nowotworowych: prostaty, płuc, jelit, skóry i piersi. Inne ważne właściwości to: zapobieganie procesom starzenia się, wspomaga procesy trawienne, przeciwdziała problemom z erekcją i odmładza. Szczególnie o ten ostatniej właściwości warto napisać słów kilka. Otóż granat regeneruje skórę, poprawiając jej ukrwienie i koloryt. Przyśpiesza też gojenie się zmian trądzikowych. Kwas elagenowy wzmacnia ściany komórek, zapobiegając utracie przez nie wody.

Zachęcamy do spożywania naszych bio soków. Są smaczne i w 100% organiczne.

 


Jakie są objawy astmy u dzieci

Pojawienie się choroby u dziecka niesie za sobą wiele niepokoi i problemów. Każdy w takiej sytuacji stara się szukać rozwiązań, dzięki którym uda się jak najszybciej poradzić sobie z problemem i wyleczyć dziecko. Niestety obecnie coraz większym problemem staje się astma, która pojawia się również jako choroba u dzieci. Jest to przykre doświadczenie, które niesie za sobą bardzo wiele kłopotów w codziennym życiu. Astma może być spowodowana wieloma czynnikami. U niektórych osób problem ten ma charakter genetyczny, u innych może wiązać się również z kwestiami natury alergicznej. To właśnie alergia staje się podstawą problemów z astmą u wielu dzieci. Do 6 roku życia nie mamy jednak możliwości przeprowadzenia solidnych testów, które mogłyby określić czy w danym przypadku można mówić o alergii, czy też problem ma inne podłoże. Powinniśmy jednak zawsze pamiętać, że pojawienie się jakichkolwiek niepokojących objawów powinno sugerować podjęcie działań prowadzące do jak najszybszego rozwiązania takiego problemu. Bardzo wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy z tego jakie są objawy astmy u dzieci. Trzeba to wiedzieć, mu móc zasugerować się różnymi stanami pokazującymi, że u dziecka występuje problem. Bez wątpienia jeśli chodzi o objawy astmy u dzieci nie mamy tutaj jakiś szczególnych kwestii, które mogą budzić nasze niepokoje. Będą to typowe objawy, które pojawiają się u większości osób dorosłych, które muszą zmagać się z astmą. Trzeba więc spodziewać się, że pojawiają się w pierwszej kolejności duszności o stałym charakterze, które mogą mieć bardziej lub też mniej nasiloną formę. Pokonanie tych duszności staje się niezwykle trudne, pojawia się uczucie problemów z łapaniem oddechów. Powszechnie pojawiający się objaw to również kwestia stale wracających napadów kaszlu. Są one oczywiście całkowicie niezależne od tego jak się czujemy czy jesteśmy przeziębieni czy nie. U dziecka rzadziej pojawiają się tak zwane świsty, jednak w pewnych przypadkach i je możemy usłyszeć. W przypadku dzieci pojawiający się często objaw to również wyjątkowo szybkie męczenie się, pojawiające się zadyszki. Dziecko zazwyczaj jest dużo bardziej odporne na różne formy wysiłków fizycznych i nie męczy się tak szybko. Jeśli zaczną pojawiają się nagłe zadyszki może to być znak, że mamy problemy z astmą. Pojawienie się takich sygnałów powinno zachęcić nas do tego, by jak najszybciej udać się do lekarza, który przeprowadzi solidny wywiad i testy, na podstawie których będzie można określić czy pojawia się u dziecka problem z astmą.


Magnez dla dzieci

Magnez ma dla dzieci ogromne znaczenie, ponieważ wpływa on bezpośrednio na dwa aspekty rozwoju młodego człowieka, które mają gigantyczne znaczenie dla jego całego życia. Pierwszy z nich to rozwój kości, a drugi to rozwój układu mięśniowego. Jego niedobory mogą mieć katastrofalne skutki, ale niestety wiele dzieci ma problemy z przyjmowaniem magnezu.

Znaczenie magnezu dla dziecka
Połowa całego magnezu, który znajduje się w naszym organizmie, odnajdywana jest w kośćcu. Ten pierwiastek chemiczny jest po prostu niemal tak samo ważny dla rozwoju naszego szkieletu, jak wapń. Dzieci potrzebują wapnia, by rosnąć i jeśli nie mają go w odpowiednich ilościach, będą po prostu niższe. Duże niedobory i braki trwające przez kilka lat doprowadzą do bardzo poważnych zaburzeń rozwojowych oraz do wykrzywienia się kości. Trzeba temu zapobiegać ze wszystkich sił.

Magnez dla dzieci ma też znaczenie w mięśniach jako budulec tej tkanki oraz jako składnik umożliwiający ich prawidłowe kurczenie się. Wspominanie tutaj o skutkach dramatycznych niedoborów magnezu u dzieci nie jest tutaj naszym celem, ale trzeba wiedzieć, że nawet niewielkie braki spowodują w dłuższym okresie czasu, że mięśnie dziecka będą się  słabiej rozwijały, przez co będzie miało ono gorszą koordynację ruchową i nie będzie takie aktywne, jakby być mogło. Jest to realny problem, bowiem ruchliwość w połączeniu z koordynacja ruchową przekłada się  potem na chęć do poznawania świata, bez której nie będą się prawidłowo rozwijały inne umiejętności.

Najlepsze źródła wapnia dla dzieci
Dzieci to mali ludzie, ale różnice pomiędzy organizmami zwłaszcza maluchów i osób dorosłych są naprawdę poważne. Jedną z takich różnic jest zdolność do radzenia sobie z niektórymi pokarmami. W naszej części świata u połowy osób dorosłych zanikają enzymy posiadane przez nich w dzieciństwie, dzięki którym można łatwo przyswajać składniki pokarmowe zawarte w mleku. W praktyce oznacza to, że magnez dla dzieci najłatwiej jest im zdobywać pijąc mleko oraz jedząc takie produkty, jak jogurty czy twaróg. Im dziecko starsze, tym zwykle zdolność do przyswajania składnik ów pokarmowych z mleka jest mniejsza, więc trzeba się decydować na inne rzeczy. Najlepiej kaszę i orzechy. Należy tylko unikać zbyt dużej ilości słodyczy, zwłaszcza czekolady, która dzieciom bardzo smakuje i faktycznie jest znakomitym źródłem magnezu, ale niestety przynosi więcej szkody, niż korzyści.

Poważny problem z poziomem wapnia mogą mieć dzieci, które cierpią na nietolerancje laktozy. W ich przypadku dobrym pomysłem jest urozmaicanie diety o orzechy oraz o różnego rodzaju kasze.


Wróżby przez telefon

Klasyczne metody wróżbiarstwa zazwyczaj wymagały bezpośredniego kontaktu. Wróżka musiała dostać naszą dłoń lub spojrzeć nam w oczy, by móc zacząć mówić o sprawach najważniejszych i tych trochę mniej ważnych, ale wciąż dla nas istotnych. W bezpośrednim kontakcie jest oczywiście wielka siła, ale nie jest to bynajmniej siła niezbędna. Bezpośrednie kontaktu w czasie wróżenia były spowodowane po prostu tym, że wróżki nie były dostępne w żaden inny sposób. W chwili obecnej takiej bariery już nie ma i można na przykład skorzystać z telefonicznej porady wróża czy wróżki.

Wróżka na telefon nie różni się absolutnie niczym od wróżek oferujących nam swoje usługi bezpośrednio. Wychodzenie z założenia, że bezpośrednia bliskość osoby wróżącej miałaby mieć jakikolwiek wpływ na naszą przyszłość i ogólnie na nasz los, nie jest specjalnie poważnym podejściem do sprawy. To nie wróżka swoją przepowiednią kształtuje nasz los. Robimy to my sami w ramach, na jakie pozwalają nam gwiazdy. Wróżba jest tutaj jedynie odczytaniem tego stanu rzeczy i ma ona wpływ na rzeczywistość mniej więcej taki, jak czytanie książki na jej tekst. A czytanie książek z urządzeń elektronicznych nie jest już dla nas żadnym specjalnym zaskoczeniem. To już coś zupełnie normalnego.

Telefon może nawet posłużyć do wysłania nam po prostu wiadomości tekstowej. Jest to także bardzo wygodny system korzystania z wróżb, zwłaszcza jeśli nie zależy nam na silnie spersonalizowanym przekazie, ale na informacji ogólnej dotyczącej na przykład tego, jakie perypetie czekają wszystkich ludzi z naszym znakiem zodiaku i na co należy szczególnie uważać.


Jakie objawy ma zapalenie dróg moczowych?

W bardzo dużej liczbie przypadków za zapalenie dróg moczowych będą odpowiadać bakterie. Przeważnie mamy do czynienia z pałeczkami jelitowymi oraz gronkowcem, niemniej jedna nie są to jedyne.

W bardzo dużej liczbie przypadków tzw. Grzybicze zakażenie będzie występowało u osób, które mają znacznie obniżona odporność oraz takich, które przez długi czas musza przyjmować antybiotyki. Nie możemy również pomijać drobnoustrojów, które przenoszone są drogą kropelkową. Za wszystko odpowiedzialne są bakterie, które nagromadziły się w przewodach moczowych i skutecznie utrudniają życie.

Objawy zapalenia pęcherza moczowego
Zazwyczaj może zaczynać się niewinnie, jednak z czasem można zauważyć bóle w podbrzuszu, które często są bardzo silne. Trudności pojawiają się wtedy szczególnie podczas próby oddawania moczu, co przychodzi w takim wypadku z wielką trudnością. Warto jeszcze dodać, że bóle nie pojawiają się w okolicy nerek, co może być nieco mylące.

Częściej niż zazwyczaj zaczyna się chodzić do ubikacji, podczas tych wizyt pojawia się pieczenie i uczucie, że jednak nie do końca opróżniło się pęcherz. W skrajnych przypadkach pojawia się nietrzymanie moczu.

Przeważnie można również zaobserwować podwyższoną do 38 stopni Celsjusza temperaturę ciała.

Musimy dodać, że ryzyko zachorowania będzie szczególnie duże u kobiet, które są aktywne seksualnie oraz są w okresie po zakończonej ciąży.

Przebieg leczenia
Oczywiście należy tutaj przedsięwziąć środki, dzięki którym będzie możliwe pozbycie się infekcji oraz jej źródła. Jest kilka sposobów na to, aby skutecznie przyśpieszyć leczenie.

Przede wszystkim musisz pić dużo niegazowanej, mineralnej wody. Zalecana ilość to nie mniej niż 2-3 litry dziennie. Warto też, żebyś starał się regularnie oddawać mocz.

Nie obejdzie się bez dokładnego dbania o swoją higienę osobistą, gdyż w przeciwnym razie bakterie będą miały idealne środowisko do swojego rozwoju. Oczywiście nie można zapominać o zaprzestaniu spożywania jakichkolwiek preparatów, które mogą przyczyniać się do uszkodzenia nerek.

Możesz także stosować różne kuracje ziołowe, ponieważ dość skutecznie pomagają w pozbywaniu się bakterii i działają moczopędnie.

Niemniej jednak w każdej sytuacji warto byłoby się skontaktować z lekarzem, który będzie najlepiej wiedział co należy zrobić. Raz do roku koniecznie się badaj, nie tylko na obecność chorób nerek czy pęcherza moczowego, ale również pod kątem innych schorzeń. Aby na bieżąco być ze stanem swojego zdrowia, tym bardziej, że masz je tylko jedno.


Sok Noni – Właściwości Zdrowotne

Morwa indyjska, zwana potocznie owocem Noni, to roślina pochodząca z Polinezji, której pozytywne właściwości coraz częściej odkrywają także Polacy. Produkowany na jej bazie sok, cechuje się zawartością licznych antoksydantów, dzięki czemu przeciwdziała chorobie nowotworowej. Jednak to niejedyne zalety soku z Noni, bowiem działa on także przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo oraz wykazuje działania przeciwbólowe i wpływa korzystnie na układ krążenia i serce. Wiele z tych cennych właściwości sok z Noni zawdzięcza zawartym w nim egzogennym aminokwasom, składnikom mineralnym  oraz licznym witaminom.

 Tak wiele cennych właściwości, zawartych w soku z Noni, może z powodzeniem zastąpić inne suplementy diety. Ten specyficzny owoc poleca się przede wszystkim osobom uczącym się, intensywnie pracującym, a także tym, którzy na co dzień obciążeni są ogromnym stresem. Zaskakujące efekty jego dobroczynnego działania, przyjmujący zobaczą już po 3 miesiącach od rozpoczęcia kuracji. Warto jednak pić sok z Noni dłużej, aby cieszyć się zdrowiem przez całe życie.

Więcej informacji na blogu: lubienoni.pl